Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
65 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
1383 kcal
|
Fett: 40,09g | Prot: 53,89g | Kolh.: 204,58g.
Frukost: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Lungo. Lunch: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Brioche, Figues, Weight Watchers Ravioli au Saumon & Fondue d'épinards à la Crème, Innocent Jus Orange Carotte. Middag: Baguette, Les Croisés Fromage de Brebis, Tomates, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lentilles Cuites. Snacks/Annat: Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio, Cracotte Cracotte au Froment. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|