Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
1105 kcal
|
Fett: 40,27g | Prot: 84,95g | Kolh.: 117,35g.
Frukost: Оливковое Масло, Курага, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Избенка Сырники без Сахара. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречневая Каша. Middag: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Судак Жареный. Snacks/Annat: Избенка Сырники без Сахара, Магнит Груша Китайская. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|