Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
52,5 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
1152 kcal
|
Fett: 29,48g | Prot: 64,20g | Kolh.: 172,45g.
Frukost: Зеленый Чай, Простой Йогурт, Мёд, Банан, Простоквашино Творог 2%, Кофе Латте. Lunch: Тунец в Масле (Консервы), Салат Овощной со Сметаной. Middag: Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Арбуз, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|