Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
52 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
1888 kcal
|
Fett: 90,42g | Prot: 49,59g | Kolh.: 222,05g.
Frukost: Ritter Sport Цельный Миндаль, Zott Monte Snack, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Жареная Картошка. Middag: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 2,5%, Ritter Sport Цельный Миндаль. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|