Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
1543 kcal
|
Fett: 71,14g | Prot: 62,36g | Kolh.: 173,71g.
Frukost: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Мёд, Madre Labs Omega-3. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Укроп, Соленья, Красные Помидоры, Персики, Останкино Сосиски Филейные. Middag: Каша Рисовая на Молоке, 48 Копеек Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Annat: Доктор Столетов Аскорбинка, Bonfrais Йогурт с Черникой, Огурец (с Кожурой), Груши, Персики, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|