Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
83 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
1627 kcal
|
Fett: 65,25g | Prot: 125,99g | Kolh.: 128,72g.
Frukost: Красная Цена Кешью Жареный, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каравай Английский Хлеб. Lunch: Вастэко Полба Отварная, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Магнолия Грудка Куриная Жареная, Вастэко Полба Отварная. Snacks/Annat: Landliebe Питьевой Йогурт Смородина 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|