Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
1327 kcal
|
Fett: 38,77g | Prot: 72,55g | Kolh.: 178,39g.
Frukost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Оливковое Масло, Говядина Лопатка, Персики, Банан, Сливы, Русский завтрак Хлопья Гречневые, Пестравка Молоко 1,5%. Lunch: Фабрика Качества Хлеб Бюргер, Яйцо Куриное, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Кабачок, Vитамин Летняя Смесь. Middag: Виноград, Фабрика Качества Хлеб Бюргер, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гарнец Рисовая Мука. Snacks/Annat: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Щедрые Хлебцы Ржаные, О'кей Рахат Лукум с Орехом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria_Sharmel 's vikthistorik
|