Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
66,7 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
1116 kcal
|
Fett: 43,77g | Prot: 82,67g | Kolh.: 101,40g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Изюм, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вода. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Middag: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Чай с Молоком и Сахаром, Яйцо. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|