Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
78,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 78,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
1580 kcal
|
Fett: 58,36g | Prot: 63,98g | Kolh.: 195,06g.
Frukost: Auchan Cappuccino Classique, Carrefour Pain aux Céréales, Confitures et Conserves. Lunch: Cuisse de Poulet, Pomme, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Semoule Cuite. Middag: Carte D'Or Glace Vanille, Carte D'Or Glace Fraise et Meringue, Saint Azay Saucisson Sec, Auchan Colin d'Alaska, Auchan Poêlée 4 Saisons. Snacks/Annat: Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|