Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
1183 kcal
|
Fett: 42,49g | Prot: 59,45g | Kolh.: 140,89g.
Frukost: Кофе с Молоком, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Роллы Темпура. Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Огурцы Кислого Рассола, Чечевичный Суп. Middag: Помидоры, Мерилен Котлеты Домашние. Snacks/Annat: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Магнит Яблоко. mer...
|
|
1720 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenagolumina 's vikthistorik
|