Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
79,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
2420 kcal
|
Fett: 119,26g | Prot: 107,67g | Kolh.: 176,63g.
Frukost: Lidl Greek Style Yoghurt, Pears. Lunch: Asda Bubble & Squeak, Fried Egg, Apples, Tesco Cucumber, Butter, White Bread, Jam Doughnut. Middag: White Bread, Meatballs with Sauce (Mixture), Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Annat: Jacob's Cream Crackers, Cheddar Cheese, Red Table Wine. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|