Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
68,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
1191 kcal
|
Fett: 27,53g | Prot: 71,79g | Kolh.: 168,36g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофельное Пюре, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Middag: Курица Вареная, Белый Рис. Snacks/Annat: Поджаренный Белый Хлеб, Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chokopuma 's vikthistorik
|