Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
73,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
1350 kcal
|
Fett: 105,87g | Prot: 44,99g | Kolh.: 61,91g.
Frukost: Омлет с Молоком, Помидоры, Растительное Масло, Желтый Сладкий Перец, Лук, Кофе. Lunch: Мясновъ Шашлык из Окорока с Луком, Лук, Желтый Сладкий Перец, Растительное Масло, Помидоры, Кофе. Middag: Огурец (с Кожурой), Restoria Котлета Свиная, Кофе, Растительное Масло, Помидоры. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|