Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
80,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
1484 kcal
|
Fett: 48,77g | Prot: 92,08g | Kolh.: 178,47g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Слайсы. Lunch: Терпуг, Салат Овощной, Яичная Лапша (Приготовленная). Middag: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Annat: Простоквашино Ряженка 4%, Груши, Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina Mitsyk 's vikthistorik
|