Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
107,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
979 kcal
|
Fett: 28,70g | Prot: 122,60g | Kolh.: 54,27g.
Frukost: Зеленый Чай, Куриное Филе, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе. Middag: Куриное Филе, Окей Салат Витаминный. Snacks/Annat: Куриное Филе, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Окей Салат Витаминный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chistikoff 's vikthistorik
|