|
68.4kg 22.5 body fat.
Not bad after yesterday's home made chilli and lava bread.
|
68,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
653 kcal
|
Fett: 6,08g | Prot: 17,50g | Kolh.: 136,92g.
Frukost: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Baguette. Lunch: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Bananas. Middag: Kiwi Fruit. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Sounds lovely! We had steamed dumplings and a Thai-style green curry for dinner. With tofu for my vegetarian brother & family and with prawns for us. The vegetarian, home-made kimchi went down well too!
31 aug 17 av medlem: Phooka
|
yummy yummy. I can just imagine how good that was.
31 aug 17 av medlem: Willie Gallacher
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Willie Gallacher 's vikthistorik
|