Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
78,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
1004 kcal
|
Fett: 48,33g | Prot: 43,81g | Kolh.: 110,23g.
Frukost: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Леовит Кофе "Капуччино" для Похудения. Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Лапша "Пикантная с Овощами", Леовит Борщ "Сибирский с Мясом". Middag: Борщ со Свининой, Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Гречка "Охотничья". Snacks/Annat: Вологодские Продукты с Родины Деда Мороза Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья. mer...
|
stadig vikt
|
|
|