Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
97,9 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
572 kcal
|
Fett: 21,90g | Prot: 17,34g | Kolh.: 80,04g.
Frukost: Naturjoghurt (Vollmilch), Äpfel. Lunch: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Banane, Naturjoghurt (Vollmilch). Snacks/Annat: Globus Fleischwurst, Mentos Mint. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|