Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
1406 kcal
|
Fett: 64,84g | Prot: 29,81g | Kolh.: 183,82g.
Frukost: Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Сметана, Салат Овощной, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Хлеб Черный, Щи. Middag: Lay's Чипсы, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад). Snacks/Annat: Красное Яблоко, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сахар. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|