Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
89,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
413 kcal
|
Fett: 17,43g | Prot: 22,01g | Kolh.: 41,48g.
Frukost: Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|