|
and again 😊
|
66,8 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
906 kcal
|
Fett: 53,61g | Prot: 40,65g | Kolh.: 73,00g.
Frukost: Egg, Ryvita Original Rye. Lunch: Wombok salad, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Avocado. Middag: Green String Beans, Gravox Traditional, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Brussels Sprouts, Broccoli, Potato, Sweet Potato, Lamb (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade). Snacks/Annat: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Tea with Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Serenitydee 's vikthistorik
|