Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2017
|
93,2 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2017:
|
1453 kcal
|
Fett: 81,96g | Prot: 77,85g | Kolh.: 110,38g.
Frukost: Habanero with Pepper Jack Cheese Chicken Sausage, Green Peas (Frozen), Kerrygold Pure Irish Butter, Kale, Melange a Trois (Frozen Peppers). Lunch: TURKEY & SWISS ROLLER TRAY-12 PIECE. Middag: Grapes. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Officially39 's vikthistorik
|