Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2017
|
64,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2017:
|
1067 kcal
|
Fett: 31,67g | Prot: 43,48g | Kolh.: 161,40g.
Lunch: Subway Turkey Breast Meat, 365 Baked Sour Cream & Onion Potato Chips, Subway 6" 9-Grain Wheat Bread, Subway Processed American Cheese. Middag: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, Chocolate Doughnut (Raised or Yeast). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreaknight 's vikthistorik
|