Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2017
|
65,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2017:
|
1068 kcal
|
Fett: 66,44g | Prot: 62,29g | Kolh.: 55,24g.
Frukost: Olive Oil, Water, Sea Salt, Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, PAM Organic Olive Oil Cooking Spray, Egg, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water. Lunch: Roland Nori Dried Seaweed, M&M's Peanut M&M's, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Middag: Olive Oil, Green String Beans, Mahatma Jasmine Rice, Lemon Juice, Lawry's Lemon Pepper, Chicken Thigh, Water. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|