Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2017
|
58,6 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2017:
|
1505 kcal
|
Fett: 74,10g | Prot: 35,13g | Kolh.: 173,76g.
Frukost: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Растворимый Кофе (из Порошка), Вода. Lunch: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Буше Слойка Баварская с Орехами. Middag: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Leor Морковь Пикантная с Грибами, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Шарлиз Нуга с Арахисом, Чудо Пудинг Карамель. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena lub 's vikthistorik
|