Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2017
|
60 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2017:
|
1226 kcal
|
Fett: 62,70g | Prot: 41,60g | Kolh.: 127,50g.
Frukost: AH Biologisch Rijstwafels, Kippenei (Eiwit), Gekookt Ei. Lunch: Maza Baba Ganoush, AH Biologisch Rijstwafels. Middag: AH Excellent Simmentaler Burger, Aviko SuperCrunch Kreukelfrieten, AH Kroepoek Naturel. Snacks/Annat: Milka Milka & Oreo, Bros Bros Mini. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|