Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2017
|
71,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2017:
|
932 kcal
|
Fett: 25,95g | Prot: 23,59g | Kolh.: 151,63g.
Frukost: Onken Natural Yoghurt, Bananas. Middag: Kirstys Malaysian Butternut Squash Curry. Snacks/Annat: Starbucks Caramel Waffles, Baileys Irish Cream, Onken Natural Yoghurt, Red Raspberries, Mango. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Good loss!
In the right direction after the camping !👍
30 aug 17 av medlem: poppycom
|
Now that's a great loss well done
30 aug 17 av medlem: thomas rutherford
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|