Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2017
|
46 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2017:
|
1343 kcal
|
Fett: 54,38g | Prot: 73,86g | Kolh.: 140,93g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Кофе с Молоком. Lunch: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Соломка, Кефир (Обезжиренный), Окей Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Yelli Суп из Фасоли Азиатский. Middag: Перекресток Салат Свекла с Сыром, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Персики, Каждый День Зефир Ванильный, Простоквашино Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|