Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2012
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 22,18g | Prot: 33,23g | Kolh.: 142,04g.
Frukost: radish, peanut butter, wheat bread. Lunch: diet coke, mcdonalds hamburger. Middag: navy bean soup, corn bread. Snacks/Annat: pretzels. mer...
|
|
2418 kcal
|
Träning:
Vila - 11 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar, Hushållsarbete - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Sittande - 3 timmar, Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 20 minuter. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|