Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2017
|
57,7 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2017:
|
620 kcal
|
Fett: 13,44g | Prot: 43,77g | Kolh.: 82,44g.
Frukost: NovaSweet Подсластитель, Чай, Помидоры, Fresh Адыгейский Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры, Капуста. Snacks/Annat: Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Яблоко, Мёд, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya-93 's vikthistorik
|