Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2017
|
80,8 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2017:
|
1116 kcal
|
Fett: 53,43g | Prot: 65,25g | Kolh.: 97,88g.
Frukost: Яшкино Пряники Мятные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Акконд Слимо, Акконд Слимо, Красное Яблоко, Овощное Рагу с Курицей, Огурец (с Кожурой), Окей Окунь Морской Жареный, Овсяная Каша на Молоке, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|