Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2017
|
63,8 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2017:
|
553 kcal
|
Fett: 11,71g | Prot: 72,70g | Kolh.: 33,52g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Треска Отварная. Middag: Азбука Вкуса Сибас, Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisichkin-dom 's vikthistorik
|