Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2017
|
106,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 43,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2017:
|
1029 kcal
|
Fett: 47,20g | Prot: 120,50g | Kolh.: 26,39g.
Frukost: Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Market Pantry Half & Half. Lunch: Wendy's Side Salad (No Dressing), Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Middag: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-fil-A Buffalo Sauce, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count). Snacks/Annat: Boar's Head Baby Swiss Cheese, Boar's Head Tavern Ham. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliennJewel 's vikthistorik
|