Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2017
|
65,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2017:
|
1161 kcal
|
Fett: 52,76g | Prot: 104,59g | Kolh.: 64,82g.
Frukost: Сыр Голландский, Хлеб Черный, Омлет или Яичница. Lunch: Омлет или Яичница, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Middag: Яйцо, Кефир 1%, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Santal Красный Виноград. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|