Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2017
|
63,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2017:
|
422 kcal
|
Fett: 8,05g | Prot: 30,28g | Kolh.: 60,09g.
Frukost: Coffee, IdealShape IdealShake Vanilla Meal Replacement. Lunch: Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Snacks/Annat: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kbolewski 's vikthistorik
|