Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2017
|
81,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2017:
|
1617 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 97,39g | Kolh.: 232,18g.
Frukost: Главпродукт Сгущенное Молоко, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Нуга, Капкейк, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Перекресток Варенье Вишневое, Простоквашино Творог 2%. Middag: VPLab Nutrition Pure Iso Whey, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Annat: Кофе, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|