Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2017
|
85,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2017:
|
698 kcal
|
Fett: 53,52g | Prot: 47,64g | Kolh.: 3,95g.
Frukost: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Cream (Half & Half), Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Egg. Lunch: Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. Middag: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Sour Cream, Onions, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|