Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2017
|
108,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2017:
|
1501 kcal
|
Fett: 75,35g | Prot: 99,78g | Kolh.: 97,71g.
Frukost: Минтай, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты, Рис Вареный. Middag: Куриные Котлеты, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Extra Bar Батончик L-Карнитин, Минтай, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Куриные Котлеты. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chistikoff 's vikthistorik
|