Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2017
|
51,2 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2017:
|
1018 kcal
|
Fett: 38,85g | Prot: 62,41g | Kolh.: 111,79g.
Frukost: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Bucini Горбуша Натуральная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Middag: Сыр Голландский, Первый Вкус Сырок. Snacks/Annat: Салат из Помидоров и Огурцов, Банан. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|