Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2017
|
75,7 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2017:
|
1392 kcal
|
Fett: 61,64g | Prot: 62,34g | Kolh.: 144,93g.
Frukost: Перекресток Круассан с Шоколадом, Кофе. Lunch: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Геркулес Хлеб Зерновой. Middag: Fish House Сельдь по-Исландски в Красном Вине, Casademont Fuet Extra, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Snacks/Annat: Noyan Кизил Варенье Экстра, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|