Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2017
|
81,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2017:
|
1963 kcal
|
Fett: 72,30g | Prot: 70,30g | Kolh.: 241,05g.
Frukost: Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Café, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Carrefour Discount Brioche Tranchée. Lunch: Oignons, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Charal Steak Haché à l'oignon, Marque Repère Pois Chiches, Riz Basmati (Cuit). Middag: Yoplait Panier de Yoplait, Fromage de Chèvre, Pain d'épeautre. Snacks/Annat: Picard Tartelette au Chocolat et au Caramel Beurre Salé, Banane. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|