Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2017
|
78,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 78,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2017:
|
1597 kcal
|
Fett: 73,55g | Prot: 69,79g | Kolh.: 165,81g.
Frukost: Heudebert La Biscotte, Confitures et Conserves, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Ketchup, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Middag: Saucisson Sec, Pâtes (Cuites), Mélange de Légumes (Surgelés), Huile d'Olive, Auchan Bâtonnet Sorbet Multifruits. Snacks/Annat: Pomme, Pulco Citron. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|