Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2017
|
93,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2017:
|
2331 kcal
|
Fett: 120,83g | Prot: 74,88g | Kolh.: 194,12g.
Frukost: Кофе, Крабовые Палочки, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Салат Оливье, Салат Крабовый. Middag: Куба Либре, Cinzano Asti, Торт Наполеон. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|