Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2012
|
58,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 70,32g | Prot: 65,91g | Kolh.: 166,85g.
Frukost: Dots, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Lunch: Ranch Dressing, Carrot Cake, Side Bread & Butter, House Salad (No Dressing), Outback Special (9 oz). Middag: Potato Chips (Salted), Hamburger Deluxe. mer...
|
|
2261 kcal
|
Träning:
Shopping - 10 minuter, workout - 34 minuter, Stående - 2 timmar och 20 minuter, Sömn - 6 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Sittande - 14 timmar och 36 minuter. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|