Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2017:
|
1635 kcal
|
Fett: 40,84g | Prot: 79,51g | Kolh.: 237,63g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное. Lunch: Maggi Суп Звездочки, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Middag: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Coffitel Цикорий Premium Collection, Простоквашино Молоко Отборное, Простоквашино Молоко Отборное, Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Яблоки, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|