Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2017
|
79,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2017:
|
882 kcal
|
Fett: 14,43g | Prot: 52,52g | Kolh.: 134,60g.
Frukost: Леовит Кофе "Капуччино" для Похудения, Увелка Крупа Дружба. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Леовит Чай "Похудин", Леовит Рис с Грибами и Овощами, Леовит Суп "по-Кавказски". Middag: Куриная Грудка на Пару, Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Гречка "по-Деревенски". Snacks/Annat: Вологодские Продукты с Родины Деда Мороза Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|