Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2017
|
87,1 kg
Tappat hittills: 37,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2017:
|
2032 kcal
|
Fett: 73,47g | Prot: 102,97g | Kolh.: 223,10g.
Frukost: Andros Jus de Clémentine, Kellogg's Extra Pépites Chocolat au Lait, Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Houmous, Tomates, Saint Azay Noix de Jambon, Salade Verte, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories). Middag: Picard Pain Surprise au Pain Polaire, Apéricube Apéricube, Lipton Green Ice Tea, Vin Rosé, Mûres, Courgette, Banane, Carottes, Saumon, Melon, Adélie Sorbet Cassis, Suzi Wan Lait de Coco, Mangues, Picard Sorbet Noix de Coco, Poivrons, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|