Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2017
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48,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 augusti 2017:
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997 kcal
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Fett: 10,40g | Prot: 65,39g | Kolh.: 167,48g.
Frukost: Nutella Nutella, Pomme, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Raisins, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Melon, Envia Fromage Blanc 3,1%, Nectarines. Lunch: Pastèque, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Carrefour Pain de Seigle, Amora Piccalilli, Tradilège Filet de Poulet Braisé, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Cornichons en Tranches Aigre Doux, Chou-Fleur, Céleri, Poivrons Verts, Tomates, Concombre (Pelé), Florette Laitue Iceberg, Les Crudettes Batavia. Middag: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Carrefour Cornichons en Tranches Aigre Doux, Tomates, Melon, Concombre (Pelé), Céleri, Poivrons Verts, Amora Piccalilli, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Pastèque, Florette Laitue Iceberg, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Annat: Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). mer...
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Ökar 3,9 kg per vecka
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