Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2017
|
83,4 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2017:
|
1182 kcal
|
Fett: 106,92g | Prot: 39,43g | Kolh.: 12,89g.
Frukost: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Zott Śmietanka 30%, Kawa, Euroser(Formagia) Mascarpone. Middag: Pomidory, Jajko, Cebule, Pikok Boczek Parzony, Smalec. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniak1202 's vikthistorik
|