Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2017
|
80,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2017:
|
896 kcal
|
Fett: 28,26g | Prot: 55,10g | Kolh.: 102,21g.
Frukost: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Epica Йогурт Натуральный, Премьер Черника Протертая с Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Роллтон Рожки. Snacks/Annat: Мёд, Данон Творог Мягкий 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|